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隨著人們生活條件的改善，以及環(huán)境的變化，人們?cè)絹?lái)越重視身體健康，許多人都有去健身房的習(xí)慣，在當(dāng)下環(huán)境，開(kāi)家健身房是很有前景的，可是健身房配置哪些襄陽(yáng)健身器材才能更好的吸引客戶呢？襄陽(yáng)健身器材廠家介紹襄陽(yáng)健身房器材的使用情況：

一、有氧健身器材區(qū)域

配置器材：跑步機(jī)，橢圓機(jī)、劃船器、樓梯機(jī)、動(dòng)感單車、健身車、水阻手腳復(fù)合健身車等。

1、跑步機(jī)

跑步機(jī)是健身房中受歡迎的設(shè)備之一。無(wú)論是慢跑還是間歇訓(xùn)練，跑步機(jī)都能很好地鍛煉心血管病幫助改善心臟健康。一般跑步機(jī)上都配有數(shù)字顯示器，這將有助于跟蹤進(jìn)展，并提供類似距離的統(tǒng)計(jì)，消耗的卡路里，心臟速率和時(shí)間。此外，它們還帶有內(nèi)置的鍛煉程序，使您會(huì)員的鍛煉更加有趣和具有挑戰(zhàn)性。

2、動(dòng)感單車

節(jié)奏十足、氛圍嗨爆的動(dòng)感單車課可是十分受歡迎的，動(dòng)感單車非常易于操作且不占用太多空間。它們有助于增強(qiáng)下半身的力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，并在增強(qiáng)耐力方面發(fā)揮重要作用。而且價(jià)格也不是很貴，商用性價(jià)比高。

3、劃船機(jī)

如果你的空間允許，至少買兩臺(tái)劃船機(jī)，對(duì)你的會(huì)員有好處。劃船機(jī)可以從頭到腳鍛煉。，它可以鍛煉下半身、上半身和你的核心，幫助使用者燃燒卡路里，保持健康。更重要的是，劃船是一種低影響的有氧運(yùn)動(dòng)，可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，也可以進(jìn)行更短的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

二、力量健身器材區(qū)域

配置器材：十付啞鈴組, 史密斯機(jī)，深蹲架 ，平臥推架 ，上斜臥推架 ，下斜臥推架， 二頭肌訓(xùn)練器 ,可調(diào)仰臥板，拉筋機(jī)，劃船器，綜合訓(xùn)練器，多功能自由飛鳥(niǎo)。

特別推薦多功能綜合訓(xùn)練器，因?yàn)樗鼈兛梢蕴峁┩暾腻憻挘槐馗鼡Q機(jī)器。此外，它還可以同時(shí)容納多個(gè)成員，有助于節(jié)省健身房的空間。一臺(tái)機(jī)器就可以鍛煉全身的肌肉！

三、自由力量器材

配置器材：臥推平椅、下斜臥推椅、上斜臥推平椅、二頭肌練習(xí)器、背肌練習(xí)器、平臥椅、啞鈴練習(xí)椅、杠鈴片存放架、雙層啞鈴架、可調(diào)節(jié)式收腹練習(xí)器、史密斯機(jī)、曲杠杠鈴及杠鈴桿架、蹬腿訓(xùn)練器、短杠鈴架、蹲架、啞鈴、杠鈴片。

需要提醒的是，大多數(shù)健身房常用的是固定啞鈴，安全性高，并且可以在舉重期間輕松切換，但有個(gè)缺點(diǎn)是它們需要一個(gè)水平或垂直的獨(dú)立架子。據(jù)估計(jì)，舉重至少需要213厘米*243厘米（84英寸*96英寸)自由空間，所以在規(guī)劃健身房時(shí)要預(yù)留出這部分空間。